Aplikacije za pomoć u postizanju ciljeva za fitness

Puno više ljudi ide u teretanu dok pokušavaju postići željeni oblik tijela i ostati u formi. No, svi ne žele potrošiti na teretanu ili zaposliti trenera, pa se kao alternativa oslanjaju na mobilne aplikacije koje im pomažu da planiraju svoje aktivnosti na fitnesu i njihovu rutinu kako bi lako ostvarile svoje ciljne ciljeve. Za tu svrhu već je stvoreno nekoliko aplikacija i to je razlog zašto ljudi sada počinju vjerovati da čak i bez puno potrošnje još uvijek je moguće dobiti taj san. Evo nekih aplikacija trenutačno dostupnih na Androidu koje će vam pomoći da se riješite tih dodatnih funti i ostanete na vrhu svoje igre:

Endomondo

• Idealno ako se nalazite u vožnji ili vožnji bicikla.
• Endomondo omogućuje praćenje vaše udaljenosti i postavljanje novih ciljeva za sebe.
• Postoje različite vrste vježbanja dostupnih za vaše vježbanje, uključujući trening s utezima, gimnastiku, jogu, biciklizam u zatvorenom prostoru i eliptičnu obuku.
• Aplikacija vam omogućuje praćenje brzine otkucaja srca i potrošenih kalorija
• Ima "Vijesti" sličnu aplikacijama za društveno umrežavanje kako biste pratili aktivnosti svojih prijatelja i njihove ciljeve

 

Koliko košta:

• Endomondo se može skinuti besplatno
• Plaćena verzija treninga dostupna je na $ 4.99. Ova verzija također nema oglase.

 

Log treninga terena

• Vježba za vježbanje terena idealna je za osobe koje podižu težine
• Uči vas kako podići utege na pravi način. Log treninga terena pruža tutorijale za svako dizanje
• Aplikacija vam omogućuje praćenje treninga koje ste učinili, a također vam pomaže u izradi vaših rutina
• Vježba za vježbanje vježbanja pomaže vam da izradite svoj raspored i zapamtite čim ga dovršite

 

 

Koliko košta:

• Dnevnik vježbanja terena može se preuzeti besplatno, I ta inačica nema oglase.
• Plaćena verzija je također dostupna za $ 4.89. Ovdje možete imati nove značajke za prijavu vaših vježbi i također vam daje više tema, planova, upozorenja i slično.

 

Karta My Fitness Workout Trainer

• Ova aplikacija pomaže vam pratiti sve vrste vježbanja, bilo da hodate, trčite ili vozite bicikl
• Karta My Fitness Workout Trainer omogućuje Vam "mapiranje" vaših aktivnosti kao što su situps, plivanje, odbojka, joge, interval trening, hodanje itd. Može se koristiti čak i za najjednostavnije aktivnosti, što je sjajno i čini vrlo realnim.
• Aplikacija vam omogućuje i praćenje prehrambenih navika
• Imate mogućnost dijeliti svoje aktivnosti na web mjestima društvenih medija.

 

Koliko košta:

• Mapa My Fitness Workout Trainer može se preuzeti besplatno
• Plaćena verzija dostupna je za $ 2.99 kako bi aplikacija bila besplatna.
• Karta My Fitness Workout Trainer također ima MVP pretplatu koja se može kupiti za mjesečnu naknadu od $ 5.99 ili godišnju naknadu od $ 29.99

 

Virtuagym Fitness

• Virtuagym Fitness je idealan za svakog korisnika koji treba daljnje poticanje za početak vježbanja.
• Aplikacija prikazuje nekoliko vrsta vježbanja. Aplikacija ima određeni broj ponavljanja ovisno o vašoj razini (početnik, srednji ili napredni) koje morate izvršiti.
• Vi svibanj također odabrati iz različitih rutine koje su početnik na napredne razine. Ove rutine obično imaju svakih 60 minuta.
• Virtuagym Fitness uči vam pravi oblik i omogućuje vam da razvijete svoje sposobnosti u svakom liftu i vježbanju. To su omogućene kroz pokretne figure tako da točno znate kako napraviti određenu vježbu.
• Vi ste u mogućnosti pratiti svoj napredak jednostavnim završetkom rutine. Aplikacija također ima navedeni skup postignuća kako bi vas motivirali u izvođenju vježbi.

 

 

Koliko košta:

• Virtuagym Fitness može se preuzeti besplatno.

 

Trener trenera

• Vježba za vježbanje omogućuje stvaranje rutine za vježbanje
• Prvo identificira vaše ciljeve i upita o izazovima s kojima se suočavate s vježbama
• Vježba za vježbanje daje vam prilagođenu rutinu koja uzima u obzir svoje ciljeve i izazove za vježbanje
• Postoje audio poruke koje se mogu čuti paralelno s vašim popisom glazbe.
• Vježba za vježbanje također ima vizualnu figuru koja vas uči kako pravilno vježbati vježbu, kao i broj ponavljanja potrebnih.
• Aplikacija vam omogućuje da odredite broj dana koji ćete trenirati svaki tjedan, kao i veličinu svake vježbe

 

 

Koliko košta:

• Vježba za vježbanje može se preuzeti besplatno
• Ona također ima dodatnu pro verziju koja se može kupiti za $ 7 mjesečno, ako niste ljubitelj oglasa. Ova verzija ima HD videozapise treninga za vježbanje

 

Već postoji nekoliko aplikacija već dostupnih za korisnike Androida, a korisnicima je da pronađu prilagođeno rješenje za postizanje ciljeva vježbanja.

 

Koristite li neku od navedenih aplikacija ili upotrebljavate li nešto drugo što također funkcionira nevjerojatno dobro? Podijelite ga s nama kroz odjeljak komentara u nastavku!

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]